ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡ Π΅ΠΌΡ, ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Β» ΠΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ — ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ Β» ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ .
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠΡΠΌΠ°Π³Π° β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, Ρ Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² β Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π°4, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠ° Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΠ»ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° β ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π·Ρ.
Π£ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΈΠ½Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°!
Π―ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Β«ΠΊΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΒ» ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
Π Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 4-5 ΡΡΡΠΊ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ (ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅), Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ:
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»Π°Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°, Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β ΡΡΠΎ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»Π°Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ.
ΠΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΈΠ±Π΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΡΠΊ.
ΠΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ β Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, ΡΠ·ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 20 ΡΠΌ. ΠΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠΌ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ². Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- 1. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 9Ρ 15 ΡΠΌ, ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΈΠ±Ρ.
- 2. Π£Π³Π»Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ.
- 3. ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ.
- 4. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΈΠ± ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ ΠΎΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ.
- 5. Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ, Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Ρ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ.
- 6. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, Π½Π°Π΄Π΅Π² Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
Π‘ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ β ΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅.
ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²
Π ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΠΡΠ΅Π½ΡΒ».
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ. Π ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΠΠ, ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π². Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° β Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°!
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ΅
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ!
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠ½Π°Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ:
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ-Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
- 1. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
- 2. ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- 3. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
- 4. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- 5. ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π².
- 6. ΠΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅.
- 7. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ°ΠΌΠΈΡΠ°Π½Π°
Π€ΠΎΠ°ΠΌΠΈΡΠ°Π½Β βΒ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ°ΠΌΠΈΡΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ°ΠΌΠΈΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ°ΠΌΠΈΡΠ°Π½ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
- 1. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ°ΠΌΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΡΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ.
- 2. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 3 ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»Π°. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ, Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ.
- 3. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ΄.
- 4. ΠΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ β 1 ΡΠΌ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°.
- 5. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ.
- 6. Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΈΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ°Ρ . Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ youtube, ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΡΠΎΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
ΠΠ±ΡΡΠ²Π½Π°Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠΈ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅.
Π¨Π°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ (ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ)
Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ° pinterest.pt
Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ (80 ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ, Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅, ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ: ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆ, ΡΠΈΡΡΠ΅, Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅, Π»Π΅ΠΏΠΊΠ°. Π―ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°Ρ Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ , ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈΠ².
ΠΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π»Π°ΡΡΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌ. Π―ΡΠΊΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ: ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π³Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΊΠ°, Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°.
Π€ΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΡΡ 2-3 Π»Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ³Π»Π°, Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ 5-20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ .
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π² Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°:
- Π‘ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°;
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ;
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π» Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ;
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ;
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ΅, ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈ 5 ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅ΠΊ 2 ΡΠ°Π·Π° ΠΈ 10 ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅ΠΊ 3 ΡΠ°Π·Π°, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π².
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ· ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ , Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄Π²ΠΎΠ΅, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π°, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ»Π΅ΠΉ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ , Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ
Π‘ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²Π°Π·Ρ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π·Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°, Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ.
ΠΠ°Π·Π° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Π·Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΠ°, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
- Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ;
- ΠΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΌΠ°Π³Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΠ²Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ;
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π»Π°ΠΊΠ°.
- ΠΠ°Π·Π° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
Β
youtube.com/embed/bJ6X33n4-ng?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ + ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ!
103
Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
Π¦Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ Π°ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ! ΠΡΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ!
Π£ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ΅, Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ β Π΄Π°, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ! Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΡ, Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΏΡΡΡΡΡ!
Π Π°Π±ΠΈΠ½Π΄ΡΠ°Π½Π°Ρ Π’Π°Π³ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»: Β« ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, Π° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Β». ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Β«ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°!
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ + Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²:
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ:
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²:
- ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ β ΡΠ΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ
- Π¦Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡ-Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ, Π³Π΅Π»Π΅Π²Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Β«ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈΒ»:
1. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΡ-Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ (ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°) Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ, ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ 2 ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΡ-Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ.
2. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
3. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»Π° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
4. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡ-Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»Π΅. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ . Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
5. ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈΒ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΈΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ; ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ .
6. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΠΎΡΠ°.
7. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π².
8. Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ.
Π Π°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ? ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΈ!
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°, ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
Π’Π΅Π³ΠΈ: ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ, ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π²Π΅ΡΠ½Π°, ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
Π¨Π°Π±Π»ΠΎΠ½ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ — ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΈΠΌ
2 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ Amazon, Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ , ΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ 3 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ: Π¨Π°Π±Π»ΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π‘ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ
- Π¨Π°Π±Π»ΠΎΠ½ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ
- ΠΡΠΈΠΏΠ»Π°ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ
- Printablate
. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ
Π¨Π°Π±Π»ΠΎΠ½ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈ 3 ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π° Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ!
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ
β 2 ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°
β Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°
β 2 ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°
β Π€ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°
β ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½
β Π¨Π°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊΒ β Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ 3 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ-ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ , Π° Π½Π΅ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ PDF-Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ:
Π¨Π°Π±Π»ΠΎΠ½ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°:
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°:
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ.
Β
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
1. Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅.
2. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ-ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ°.