15 ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ β Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β ΠΡΡΠ½Π°Π» Β«ΠΠ° Π£ΡΠΎΠΊΒ»
ΠΡΡΠ½Ρ β ΡΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ. Π―ΡΠΊΡΠ°Π²Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ, ΡΡΠ·Π½ΠΎΠ±Π°ΡΠ²Π½Π΅ Π»ΠΈΡΡΡ, Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π· Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π³ΠΎΡΡΡ ΠΈ, ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΄Ρ… Π£ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅, ΡΠΎ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π½Π°ΠΉΡΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ, Π² Π»ΡΡΡ ΡΠ° Π½Π° Π΄Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΡΠ².
ΠΡΡΠ½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ² ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΡΡ. ΠΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠΎ Π΄ΡΡΠΈ Π±Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΡΡ ΡΠ½Π°ΠΊΡΠ΅, Π½ΡΠΆ Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ: Ρ ΡΡ Π½ΡΠΉ ΡΡΠ²Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΡΡ Π· ΠΌΠΎΡ Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΡΠ², ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΄ΡΠ², ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ° Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π·ΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ! ΠΠΈ ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΊΡ Π· 15 ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ².Β
1. ΠΡΡΠ½Π½Ρ Π²Π΅Π΄ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ
Π¨ΠΈΡΠΊΠΈ β ΡΠ΅ ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π», ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π· ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ. Π’Π°ΠΊ, Π·Π° ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΈ Π·Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΡΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ, Π·Π° ΡΠΊΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π΄ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΠ². Π¦Π΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! ΠΠ°ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ/Π΄Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΌ Π²ΠΈΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π· ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠ±ΡΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠ±Ρ (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΎΡΡ, Π½ΡΡ, Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ) ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΈ. Β
ΠΠ° Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ (Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ½ΠΎΡΠ°, Π»Π΅Π²Π°, Π±ΠΎΡΡΡΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠΎΡΠΎ).
2. ΠΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ· ΡΠΈΡΠΎΠΊ
Π ΡΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΎ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΡΠΆΠ°ΡΠΊΡΠ²? Π£ΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ, ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΠΌ ΡΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°ΠΌ.Β
Π₯ΡΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈ:
- ΠΡΠ·ΡΠΌΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ° ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ·Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ Π»ΡΡΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΠΈΡΡΠΆΡΠ΅ Π· ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 7 ΡΠΌ. ΠΠ³ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ° ΡΠ° Π·Π°ΡΡΠΊΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ³ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΌ.
- ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π²ΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ° ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΌΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ³ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π±ΡΠ³Π°ΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΊΡ Π²ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡ.Β
ΠΡΠΈΠΌΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ! ΠΠ΅Ρ Π°ΠΉ Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ· ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ²ΡΡΠΊΡ.Β
3. ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ
ΠΠΏΠ°Π»Π΅ ΠΎΡΡΠ½Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌ Ρ Π·Π°Π±Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π°ΠΏΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΠ° Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ·Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ. Π¦Π΅ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π±ΡΡΠΈ ΡΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Ρ ΡΠ², Π·Π²ΡΡΡΠ² ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ½Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ½Ρ. Π£ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ° ΡΡΠ²ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΡΠ½ΡΠΌ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π°ΠΏΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ Π²Π°Π·ΠΈ Π· ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΠΌ.Β
Π₯ΡΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈ:
Π£ΡΠ½Ρ Π±Π΅ΡΡΡΡ Π°ΡΠΊΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ
Π΅ΡΠΊΡΠ· Π²Π°Π·ΠΈ.
ΠΠ°Π»Ρ Π΄ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡΠ², ΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΡΠ², ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ±ΡΠ².Β
Π£ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π΅ΡΠΊΡΠ· ΠΊΠ»Π΅ΡΠΌ ΡΠ° Π²ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΡΡ Π½Π° Π½ΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π²ΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΈ.Β
Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π°Π·ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡ Π· ΡΡΠ·Π½ΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅Π² ΡΠ° ΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΡΡΡΠΈ ΡΡΠΊΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ.
4.Β ΠΡΠ»ΡΠ΅Π½Ρ Π· ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΠ·Π°ΡΠΊΠΎΡ Π· ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΡΠΉΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΅ΡΠΊΡΠ· Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½: ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ β1, ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ β2.
ΠΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΠΉ Π΅ΡΠ°ΠΏ β Π΄ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΄Ρ, Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΠΌ (ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΊΡ, ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ΅). ΠΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΡ Π· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π° Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ·Π½Ρ Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΠΈ, Π°Π΄ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠΌΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄.
5. ΠΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΎ Π²Π°ΡΡΠΉ ΡΠ²Π°Π·Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΡ Π°ΠΏΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡΡ: ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ β1, ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ β2.
Π―ΠΊΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡ: Π΅ΡΠΊΡΠ· ΡΠ½ΠΎΡΠ°, Π΅ΡΠΊΡΠ· Π·Π°ΠΉΡΡ, Π΅ΡΠΊΡΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ ΠΈ, Π΅ΡΠΊΡΠ· ΠΊΠΎΡΠ°, Π΅ΡΠΊΡΠ· ΠΏΡΠ½Π³Π²ΡΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠΌΡΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΡΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΠΌ (Π²ΡΡΠΊΠ°, Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ, Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ ΠΈ) ΡΠΎΡΠΎ), Π° ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ/ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΡΠΌΠΈ.Β
6. ΠΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΡΡ
ΠΠ°Π΄ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²ΠΎΡ ΡΠΈ Π½Π°Π²ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ½ΡΠ². Π¦Π΅ ΠΏΠΎΠ²’ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π· ΡΠΈΠΌ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°ΡΡ, Π° ΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΡΠ½Ρ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ±’ΡΠ΄Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ° Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Β
Π₯ΡΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈ:
- Π£ΡΠ½Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ΅Ρ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠ±ΡΡΠ½ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π½Π° Π°ΡΠΊΡΡΡ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΡΠ²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ±ΠΈΠΊ ΡΠ· Π·ΡΠΌ’ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ.Β
- ΠΠ°Π»Ρ ΡΡΠ½Ρ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΠ±ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ.
- ΠΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. Π£ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠΊΡΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΅ΡΠ°ΠΏ β ΡΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡ ΡΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ ΡΠΆΠ°ΡΠΊΡΠ² ΡΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΆΠ°ΡΠΊΠ° β Π½Π°ΡΡΠ½Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ±ΠΈΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
7. ΠΡΡΠ½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ
Π£ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°Π½Π½Ρ ΠΏ’ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½Π° Π· ΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°Π½Π½Ρ, ΡΠΎΠΆ ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π· ΡΠΈΠΌ Π·Π°Π²Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΊ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Ρ Π²Π΄ΠΎΠΌΠ°.
8. ΠΠΆΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ· Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠΎΠΊ
Π£ Π²ΡΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠΆ, Π΄ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠ½Ρ Π½Π°Π²ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΠ°Ρ , Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ, ΡΠΊΠ° Β«Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ±ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΒ» ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡ ΡΡ Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠΎΠΊ. Π’ΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΡ, ΡΠΊ ΡΡΠ½ΡΠΌ Ρ 10 ΡΠΈ 11 ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΎ Π·Π³Π°Π΄Π°ΡΠΈ, ΡΠΊ Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΆΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡ β ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΠΊΠ°.Β
ΠΡΠΈΠΌΡΡΠΊΠ°. ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ½ΡΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΌ, ΡΠΎ Π²ΠΈ Π·Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π»ΠΈ ΡΡ Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ.
9. ΠΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ Π· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ² β ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΆΠ½Ρ ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π° Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π²ΠΈΡΡΠΊΠ°Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΆ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ Π· ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ?Β
Π₯ΡΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈ:Β
- ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠΊΡΠ· Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½.Β
- ΠΠ· Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΡΡ Π°Π±ΠΎ Π· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΈ, Π²ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡ Π½Π° Π΅ΡΠΊΡΠ·Ρ/ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ³ΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΌΠ°Π³Π°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΎΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ!
ΠΡΠΈΠΌΡΡΠΊΠ°. ΠΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ: Π½Π΅Ρ Π°ΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½ Π±ΡΠ΄ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ±’ΡΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄. - ΠΠΈΡΡΠΆΡΠ΅ Π· ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ° ΡΠΎΡΠΈΠΊ Π»ΠΈΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ.Β
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠ±Π°ΡΡΡΠΌ Π°Π±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ²ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π· ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ.Β
- ΠΠ° Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎ Π°ΡΠΊΡΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ· Π»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΡΠ²). ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
10. ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ³Π΅ΡΠΎΡΠ²
Π©ΠΎ Ρ Π½Π°ΠΉΠ²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΡΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ? ΠΠΎΡΡΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆ Π²ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Ρ Π±ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΡΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ! Π£ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠ°Ρ Π±ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ½Π°ΠΉΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ 5 Π»ΠΈΡΡΠΊΡΠ². Π¦Π΅ ΠΏΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ, ΡΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΉΠ΄Π΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π· ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΈ.
Π₯ΡΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈ:
- ΠΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π² Π»ΠΈΡΡΡ Π΄Π²Ρ ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉ.Β
- ΠΠ°Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ³Π΅ΡΠΎΡ (ΡΠΈ Π²ΠΈΠ³Π°Π΄ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ) Ρ ΡΠ°ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ΅).
- ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΌ ΡΠ· Π±Π»ΠΈΡΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Π±ΠΎ Π°ΠΏΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π· ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ.
- ΠΠΎΠΆΠ½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π· ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΌΠΎΠ±.
11.Β ΠΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π΄ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊ
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ½Ρ Π½Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ? Π§ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½, ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ° ΡΠΈΡΠΊΡ β Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π΄ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°!
Π₯ΡΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈ:
- Π‘ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΆ ΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π΄Π²Π° ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈ (ΠΊΠ»Π΅ΡΠΌ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ).
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈ Π²Π΅Π΄ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° β ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π· ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΄ΡΠ².
- ΠΡΠΎΠ±ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π΄ΠΌΠ΅Π΄Ρ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈ, Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ Ρ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΊΡΡΠΏΡΡΡ ΡΡΡ ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΡΠ².
- ΠΡΠΈΠΊΡΡΠΏΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊ Π²Π΅Π΄ΠΌΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΈΡΠΊΡ Π°Π±ΠΎ ΠΌΡΠ½ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠ· Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
12. ΠΠ΅Π² ΡΠ· Π»ΠΈΡΡΡ
Π’ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΡΡ β Ρ Π·ΡΠ±ΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π΅ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈ, Π° ΠΉ Π½Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ½ΡΠ΅Ρ’ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΎ Π²Π°ΡΡΠΉ ΡΠ²Π°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π²Π°!Β
Π₯ΡΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈ:
- ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ Π»Π΅Π²Π° Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½.
- ΠΠ° ΠΌΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΆΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠ° ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ΄Π΄Ρ β ΡΠ²ΡΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ° ΠΌΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° β ΡΠΌΡΠΆΠΊΡ ΡΠ· ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠ· ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΡΡΠΆΡΠ΅ Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ°, Π²ΡΡΠ°, Π½ΡΠ·Π΄ΡΡ, ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ Π»Π΅Π²Π° β Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΅ΡΠΊΡΠ·Ρ/ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ.Β
- ΠΠ° ΠΌΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³Π° Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡΠ² ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π²Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ!
13. ΠΡΠΌΠ΅Π΄Π½Ρ Π·Π²ΡΡΡΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ Π·Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΡΠΏΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΡ ΡΠ° ΡΠ°ΡΠ±Π°. ΠΠ° Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΉΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠΆ ΠΊΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠΊ Π·ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Π»ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Π½ΡΡΠ², Π° ΠΏΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠΈΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ (Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ Π΄ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΡΠ΅).Β
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ²ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡ Ρ.
14. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΠ΅Ρ’ΡΡΡ
ΠΠ°ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΌΠ½Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ. Π’Π°ΠΊΡ Π³ΡΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π΅ΡΡΡ . Π©ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ? Π‘ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π· ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΄ΡΠ². ΠΠ°Π»Ρ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π· ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ Π°ΠΏΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠΊΡΠ½Π΅ΡΡ ΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΠ·Π°Π½Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΏΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΊ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈΠΆΡΠ΅.Β
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ½Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΡ, Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΄Ρ ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π²ΠΈΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈ (ΠΊΡΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ).Β
15. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ· ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ½ΠΊΡΠ² Π½Π° Π΄Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠ»Π° Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ ΡΠ· Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΉ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ·Π΄Π²ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΡ, Π°Π»Π΅ Π·Π° ΡΡΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΎΡΡΠ½Π½Ρ Π²ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΈΠΌ.Β
ΠΡΠΆΠ΅, Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΊ, Ρ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ-Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΡΠΌ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ² Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΡΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠΈ ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΆΠ°ΡΠΌΠΎ Π²Π°ΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡ Π½Π΅Π½Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ! ΠΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ ΡΠ°Π΄Ρ, ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΡΠ²ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ² Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ «ΠΡΡΠ½Ρ». ΠΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΠΈ Π· ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΡΠ² Ρ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΄ΡΠ² ΡΠ²ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π― ΡΡΡ:
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°
βΊ
Π’Π²ΠΎΡΡΡΡΡΡ
βΊ
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ
βΊ
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ²
βΊ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΡΠ½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ²
ΠΡΡΠΆΠ΅! Π§ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π’ΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡ? ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π° Π²ΠΊΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡΠ°Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡ, Π»Π΅Π΄Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ° Ρ Π²ΠΎΡΒ β Π»ΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²Π½ΠΈΠΉ.
2593 Ρ.0
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆ ΡΠΎΠ·ΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ½Π½Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΠΈ Π· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ². Π―ΠΊ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΡΠ², ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΄ΡΠ², ΡΡΠ·Π½ΠΎΠ±Π°ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π±Π°Π³Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ° Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΠ²!
Π―ΠΊ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ²
Π‘ΡΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π’ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΡΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΠΊ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡΡΠ½Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΡΡ Β«ΠΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΒ», Π° Ρ Π· ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ Π’ΠΎΠ±Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΡ.
ΠΡΠΎΠΆ,
Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠ±Ρ Π’ΠΎΠ±Ρ Π·Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ:
-
ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈ
Π·Ρ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΡ; -
ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΄Ρ; -
ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ; -
ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½; -
ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ; -
ΡΠΈΠ»ΠΎ
Π°Π±ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΊΠ°; -
ΡΡΡΡΡΠΊΠ°.
1. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΠΌ, ΡΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΄Π±Π΅ΡΠΈ ΠΎΡ Π°ΠΉΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΡΠΊΡΡΠΊΡ ΡΠ° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΄Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ½ΡΡΠΉΡΡ Π½Π° Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠ±Ρ.
2. Π‘ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Π° Π°Π±ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΡΠ³, ΡΡΠΊ ΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ° Ρ Π²ΡΡΠ°Π² Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΊ Π°Π±ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΡΠ².
Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΄ΡΠ² ΡΠ»ΡΠ³ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΌΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ° Π·Π½ΠΈΠ·Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ, Π°Π±ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ. Π ΡΠΊΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΄ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°.
3. ΠΠ° ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ, Π°Π»Π΅ Π²ΠΆΠ΅ Π· ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΄ΡΠ², Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΡΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±ΠΈ Π² ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΊ ΡΠ° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π²ΡΡΠ°Π² ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
4. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄Ρ Π·Π°Π²βΡΠ·Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠΉΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ ΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄ΡΠΉΠ΄Π΅ ΡΡΠΊΡΠ°Π²Π° ΠΆΠΎΠ²ΡΠ° ΡΡΡΡΡΠΊΠ°.
5. ΠΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΎΡΡ ΡΠ° ΡΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ! ΠΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ²βΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΡΡ Ρ Π’Π²ΠΎΡΠΉ ΠΊΡΠΌΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ.
Π ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΡΠ²!
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉ
ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ:
-
ΠΠΏΠ»ΠΠΏΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡΡ Π· ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ -
Π’ΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΈ Π· ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ
Π’Π΅Π³ΠΈ: ΠΠ³ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΌΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΊΡ? ΠΠΈΠ΄ΡΠ»ΡΡΡ ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΡ ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡΡ Ctrl+Enter
ΠΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠΎΡ
ΠΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡ. ..
Π‘Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π ΠΎΠ±ΡΠ½ ΠΡΠ΄Π°: ΡΠΊ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ…
Π―ΠΊ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΌΡΠ½ΡΠΉΠΎΠ½Π° Π· ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΠ°Π·ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ β ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ Ρ…
ΠΠ΅ΡΠ΅Π·Π½Π΅Π²ΠΈΠΉ ΠΊΡΡ
ΠΠ°ΡΡΡΠ»ΡΠ½Π° Π³ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π…
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ ΡΠ²ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΊΠ°…
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ? | JAMA Dermatology
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ? | JAMA ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ | Π‘Π΅ΡΡ ΠΠΠΠΠ
[ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΠΈ]
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ PDF
- ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
Π’Π²ΠΈΡΡΠ΅Ρ
Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΡΠΊ
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°
LinkedIn- ΠΡΠΎΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ»
ΠΠ°ΡΡ 1986 Π³.
ΠΡΠΊΠ° ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ». 1986;122(3):337-338. doi: 10.1001 / archderm.1986.01660150117029
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΠ±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ? ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΠΠ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π² Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ½, ΡΠΈΠΌΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΠ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Ρ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° Journal of Investigative Dermatology ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ: (1) Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡ ΡΠΈΠΎΠ·, ΠΈ (2) Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠΎΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΠ»Π»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ·.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠΈΠΎΠ·Π΅. ΠΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π³ΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° Π² Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
- ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ
- ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠ°ΡΡΠΈΠΈ
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
- ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°
- ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
- ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½Π°ΡΠΊΠΈ
- ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
- ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΡΠ΅
- ΠΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡ (COVID-19)
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ
- ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
- Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²
- Π Π°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²
- ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡ
- Π‘ΠΊΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ
- ΠΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
- ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ
- Π‘ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ
- ΠΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°
- ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π³Π΅Π½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ΅Π½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΠ΅ΡΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ
- ΠΠ»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
- ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ°
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ
- Π Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
- Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
- ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ
- ΠΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΊΠΈ
- ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ
- ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π²Π½Π΅Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ
- ΠΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ
- ΠΠ½ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° JAMA
- ΠΡΠ°Π²ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
- ΠΠ΅Π΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
- ΠΠΠΠ’Π-ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
- ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ΄
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ
- ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΠ°
- ΠΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
- ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
- ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
- Π‘Π΅ΡΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ
- ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΊΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π°
- ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ
- ΠΡΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ
- ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
- Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ
- Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°
- Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°
- Π€Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ
- Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
- Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°
- ΠΠΎΡΠ·ΠΈΡ
- ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌ
- ΠΡΠΈΡ ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅Π³ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
- Π Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ
- ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
- Π Π΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ
- Π Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ
- Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ½Π°
- Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
- Π’ΡΠ°Π½ΡΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ
- ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ
- Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΈ
- Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠ³
- ΠΠ±ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ
- Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΡ
- ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ JAMA
- ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
- Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- Π’Π°Π±Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ΅ΡΡ
- Π’ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ
- ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- Π£ΠΠ
- Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ
- ΠΠ΅Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΌΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡ
- ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²
- ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
- Π Π°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ
- Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ | Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π’ΠΈΠΏΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² β FindLaw
Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ». ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΠ°
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉΒ ΠΈΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ β Π±Π΅ΡΠΎΠ½, ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ
- ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ)
- Π’Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ°
- ΠΠ²Π΅ΡΠΈ, ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ»
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΉ:
- ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π΅Π΄Ρ
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΡΠ°ΠΊΡ. Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅Β ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΒ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ Π²Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ». ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ½ΡΡΡΠ·ΠΈΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ, Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π² ΠΊΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΡ ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ Π² ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ , ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π΄Ρ
ΠΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°, Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ (ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅), ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.