Чиполлино своими руками из овощей: как делать их своими руками в школу и в детский сад? Герой сказки «Чиполлино» из тыквы и лука

Чиполлино и его друзья

Вот и наступила осень. В садах и огородах пришла пора сбора урожая. А ведь овощи и фрукты — это хороший материал для творчества! К тому же очень часто в детских садах и школах устраиваются конкурсы осенних поделок. Поэтому результаты наших совместных опытов и стараний точно не пропадут даром!

Поделки из огурцов

Даже из простых огурцов (которых нам, обычно, уже девать некуда) можно сделать милого и обаятельного джентльмена во фраке, лягушек или вкусный паровозик:

Поделки из репчатого лука

Кого можно сделать из лука? Конечно, Чиполлино!

А также вот такие веселые и забавные фигурки:

Или лодочника. Луковая романтика!

Поделки из моркови

Обычная морковка с нашей грядки превращается в лошадку и в тропическую пальму с листьями из огурца!

Также морковь — удобный строительный материал для сказочной избы. И не забываем про морковного зайчика!

Поделки из кабачков

Посмотрите на овощных Смешариков, едущих на цуккини!

А еще из кабачков можно соорудить паровоз!

Также оригинальна идея самолета-цуккини, под управлением крокодила из огурца!

Поделки из баклажанов

Пингвины, кит, гоночный автомобиль и даже женские туфельки на каблучке из морковок: да, это все можно сделать из наших любимых баклажанов!

Поделки из тыквы

Тыква достаточно мягкая, чтобы вырезать из нее все, что душа пожелает. Например, морскую звезду, вазу с цветами, милую желтую улитку:

Поделки из капусты

Из белокочанной капусты мы можем вырезать лицо человека или сказочного персонажа. «Слепить» из нескольких кочанов снеговика, смастерить забавного слоника с мордочкой из свеклы, веселую лягушку:

Вы только посмотрите на этого лукавого зайца на поляне! Так и хочется улыбнуться!

Цветная капуста и брокколи будут «выступать» в роли овечек, пуделей, раскидистых деревьев:

Поделки из клубней картофеля

Даже из обычного картофеля можно сделать милых «картофельных» хрюшек и уже забытого многими современными детьми Чебурашку:

Поделки из яблок

Сочное яблоко с дерева перевоплощается в божью коровку и ярких гусениц!

Снова любимые детками Смешарики!

Поделки из арбуза и дыни

Из арбуза можно сделать много поделок. Например, детскую коляску, корабль, черепашку:

Построим «дынный» дом с черепицей из сельдерея?

А как Вам такие зайчишки?

Приятного творческого процесса! Надеемся, наша подборка пригодится Вам и увлечет Вашего ребенка!

Другие статьи колонки «Коллекция идей»:

Море-море… Детские поделки на морскую тематику.
Осенние поделки. Мастерим сами.
Ловцы снов и музыка ветра.
Ночные фонарики.

Теги:
поделки из овощей и фруктов
,
осенние поделки
,
поделки из огурцов
,
поделки из лука
,
поделки из моркови
,
поделки из кабачков
,
поделки из тыквы
,
поделки из капусты
,
поделки из картофеля
,
поделки из яблок
,
поделки из арбуза

Чиполлино поделка в садик — фото и картинки: 75 штук

282
Поделки
13-12-2022

Чиполлино поделка в садик

Композиция из бисера сказочные герои

Чиполлино игрушка

Лепка Чиполлино из теста

Чиполлино из овощей

Чиполлино из пластилина

Сказка Чиполлино герои сказки

Поделки из овощей и фруктов Чиполлино

Фарфор поделки Чиполлино

Поделка из лука в садик

Чиполлино детская поделка

Сказка Репка поделка из овощей

Герои Чиполлино крючком

Герои сказки Чиполлино помидор

Огород Чиполлино Чиполлино на подоконнике

Садовая фигурка Чиполлино

Поделка Чиполлино из лука

Чиполлино папье маше

Герои Чиполлино из пластилина

Осенняя выставка Чипполино

Игрушки из фетра Чипполино

Герои сказки Чиполлино из овощей

Герои сказки Чиполлино из овощей

Аппликация Чиполлино для детского сада

Поделки из овощей

Рисование Чиполлино

Герои из Чиполлино из овощей

Кукольный театр герои сказки Чиполлино

Сеньор помидор Чиполлино

Кукла редисочка Чиполлино

Поделка с луковицей

Сказка из овощей и фруктов

Кукла Синьор помидор

Поделки из овощей

Свеколка из Чиполлино

Сеньор помидор Чиполлино игрушка

Поделки из лука

Поделка Чиполлино своими руками

Осенняя выставка поделок Чиполлино

Герои сказки Чиполлино из овощей

Чиполлино из природного материала

Сказочные персонажи поделки своими руками

Ватная игрушка Чиполлино

Игрушка из луковицы

Поделка помидор

Торт Чиполлино

Огород на подоконнике в детском саду

Чиполлино из фетра

Мягкая игрушка Чиполлино

Лук на подоконнике в детском саду

Елочная игрушка Чиполлино папье маше

Поделка огородные чудеса

Рисование для детей Чипполино

Чиполлино поделка в садик

Оцени фото:

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Жалоба!

Другие фото по теме::

• Аниме
• Спрайты
• Рисунки
• Обои
• Поделки
• Арт
• Фоны
• Острова
• Небо
• Деревья
• Природа
• Водопады
• Горы
• Озера
• Реки
• Лес
• Море
• Цветы
• Растения
• Времена года
• Дизайн
• Вкусняшки
• Стиль
• Животные
• Картинки

Cipollino, the Onion Boy (Short 1961)

• Cast & crew
• User reviews
• Trivia

IMDbPro

Original title: Chipollino

• 1961
• 38m

IMDb RATING

7. 5/10

1.2K

ВАША ОЦЕНКА

AnimationShortAction

Угнетенные овощи и фрукты восстают против тирании во главе с Чиполлино, мальчиком-луковкой. Угнетенные овощи и фрукты восстают против тирании во главе с Чиполлино, мальчиком-луковкой.Угнетенные овощи и фрукты бунт против тирании, возглавляемый Чиполлино, мальчиком-луковкой.

• Director
  • Boris Dyozhkin
• Writers
  • Mstislav Pashchenko
  • Gianni Rodari
• Stars
  • Nina Gulyaeva
  • Erast Garin
  • Sergey Martinson

Фото9

Лучшие актеры

Нина Гуляева

• Чиполлино
• (голос)

Эраст Гарин

• Uncle Grapes
• (voice)

Sergey Martinson

• Prince Lemon
• (voice)
• …

Grigoriy Shpigel

• Seignior Tomato
• (voice)
• (as Georgiy Shpigel)

Ирина Потоцкая

• Маленькая графиня Вишенка
• (голос)

Георгий Милляр

• Вторая улица Сплетни 90904
• (голос)0004

Georgiy Vitsin

• The Cactus
• (voice)

Yuriy Khrzhanovskiy

• The Pumpkin
• (voice)

Vera Orlova

• The Radish
• (voice)

Anastasiya Georgievskaya

• Графиня Вишня
• (голос)

Названов Михаил

Кольцов Виктор

Куприянова Маргарита

• Директор
  • Boris Dyozhkin
• Писатели
  • MSTISLAV PASHCHENKO (Сценарий)
  • Gianni Rodari (Fairy Tale)
• All Cast & Crew
• Производство, Box Office & More At At ImdBPRPPRO

999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999.

Technical specs

• Runtime

  38 minutes

• Color

Новости по теме

Внесите свой вклад в эту страницу

Предложите отредактировать или добавить отсутствующее содержимое

Top Gap

Под каким именем Чиполлино, луковый мальчик (19 лет)61) официально выпущен в Канаде на английском языке?

Ответить

Еще для изучения

Недавно просмотренные

У вас нет недавно просмотренных страниц

Если человек не ест овощи и фрукты.

Ребенок не ест овощи

Моей девочке 8 месяцев и она ни в коем случае не хочет есть овощи овощной бульон. Купила разные консервы овощные предназначенные для детей от 4 и 6 месяцев, но она ничего не хочет есть. Вынужден оговориться, что наши попытки ввести овощи в пищу  начали с 7 месяцев. Совсем недавно начала есть Телятину с овощами от Heinz, но ест через раз. Я приготовила ей овощи по твоему рецепту, но она от них отказалась. В общем, как заставить ребенка есть овощей   с удовольствием и не бывает ли так, что летом, когда свежих овощей будет много, она просто не будет их есть?

Ответы

Тот факт, что ребенок отказывается от овощей  на первом году жизни ни при каких обстоятельствах не следует воспринимать как трагедию. В любом случае до 12 месяцев ребенок, вероятно, может обходиться без молочных и кисломолочных продуктов без ущерба для своего здоровья. Активный рост костной системы и высокая потребность в кальции инстинктивно направляют вкусовые предпочтения в нужное русло – подальше от картофеля, ближе к молоку. После снижения потребности в кальции ребенок охотно начинает есть овощных блюд . Отсюда вывод — не суетиться и не насиловать, пока не появится желание.

Все знают, как важно и полезно есть овощи. Овощи и фрукты должны составлять львиную долю ежедневного рациона. На деле часто получается наоборот: мясо, каши, картошка, бутерброды и т. д. не обязательно вредные продукты, однако в количествах, значительно превышающих потребность в них организма. Но не всегда хочется есть овощной салат.

Детей особенно трудно накормить овощами. Обычно слово салат или зелень вызывает у них протест. Вряд ли у вас получится заставить ребенка есть овощи, но вы можете сделать достаточно, чтобы сделать привлекательные, интересные овощи для малышей. Что делать, если ребенок не ест овощи? Предлагаем несколько овощных хитростей, которые помогут сделать овощи для малышей любимым блюдом.

Личный пример

Первым и главным пунктом должен быть собственный пример. Если родители рассматривают овощи только как украшение других блюд, то и отношение ребенка к ним будет точно таким же. Старайтесь, чтобы при каждом приеме пищи на вашем столе был овощной салат, просто нарезанные овощи. Ешьте их с аппетитом и неподдельным интересом 🙂

Замените их сладостями

Пусть на вашем столе всегда будут свеженарезанные сезонные овощи вместо вазы с конфетами и печеньем. Помидоры и огурцы, зеленый горошек, пучки зелени, сладкий перец, морковь, репа, а зимой та же морковь, и петрушка, редис, тыква и т. д. Сначала ребенок может протестовать, но со временем привыкает и падает. в любви, может быть, не во всех, но в некоторых овощах. Конечно, ломтики должны быть некрупными и красивыми, аппетитными 🙂

Приготовь овощи… интересно!

Покажите ребенку, как сделать красивый красочный бутерброд из овощей, положив небольшой кружок моркови или огурца на лист салата и посыпав зеленью. Мечтать можно бесконечно, выкладывая узоры, лица и т.д. И все это приятно вдвойне 🙂

Как вариант, можно предложить ребенку сделать красочный салатик. Овощи лучше брать разноцветные – пусть малыш сам выбирает ингредиенты. Он может порвать листья салата, положить нарезанные вами овощи в салатник, посыпать семечками или орехами, перемешать — все это самостоятельно. А потом все это так интересно кушать!

Постепенное

Попробуйте добавлять овощи в любые блюда. Конечно, их желательно есть в сыром виде, но и в вареном они очень полезны, и если вы выбираете между вареным овощем и его отсутствием, пусть это будет первый вариант. Да и ребенку будет легче перейти на овощи, если он будет использовать их в привычных для него блюдах.

А если он сам их выращивает

Выращивайте овощи сами вместе с ребенком. Даже если у вас нет дачи, где можно было бы выделить для малыша отдельную грядку, поставьте на подоконник небольшие ящики, где можно выращивать хотя бы обычные травы, кресс-салат. А потом отрезать и добавить себе и родителям на тарелку. Ну что, после этого ты отказываешься это есть?

Кроме зелени, зимой (и летом) на подоконнике можно проращивать разные злаки: пшеницу, горох — любые цельнозерновые. Малыш с удовольствием будет наблюдать за появлением крохотных всходов, и с каким интересом он их съест! Проросший горох, кстати, по вкусу почти не отличается от свежего, но его можно смешать, например, с медом и съесть. Вкусно и полезно. Очень полезно! И самое главное, в дальнейшем вашему малышу вряд ли понадобится диета Шакиры, Кремлевская, семидневная, хлебная диета или любая другая. Действительно, избыточный вес возникает в 99% случаев именно от неправильного питания: жирного и ненатурального.

А можно немного подождать пока рассада подрастет и кинуть как зелень в салат. Такие ростки вместе с овощами внесут весомый вклад в здоровье ребенка и родителей.

Не забывайте про сказки и загадки. Та же вездесущая «Репка», приводимая по поводу использования репы в салате, пригодится и за столом. Да и не обязательно «Репка». Ведь из овощей можно приготовить что-то самому, попутно поглощая их с аппетитом 🙂

Ну и что еще хотелось бы сказать: приучая малыша к овощам, исключите из его рациона хотя бы самое: чипсы, сладкие напитки и т. д. Помимо того вреда, который они неизбежно наносят организму, они еще и отучить нас от вкуса натуральных продуктов, имеющих в своем составе глутамат натрия, который даже самый безвкусный может сделать вкусным для наших рецепторов. Вряд ли после чипсов или сухариков вам захочется морковки. Ее вкус покажется совершенно «бледным».

Ксения Поддубная

В первый год жизни малыша происходит формирование его иммунной системы и костной ткани, в связи с чем многие педиатры рекомендуют придерживаться строгой схемы введения дополнительных продуктов.

Какие овощи и фрукты можно давать ребенку в 6, 7, 8, 9, 10, 11 месяцев, до года?

Ребенку 6 месяцев.

Первым делом в рацион вводятся овощные и фруктовые пюре.

Артисты также могут ввести каши для лучшего набора веса.

Обязательно начинайте с очень малых доз, например, 1 чайная ложка в день и наблюдайте за реакцией организма ребенка. Если высыпаний в течение дня не было, то можно ввести увеличенную порцию, но не вводить еще один новый продукт.

ВАЖНО: Цветная капуста и кабачки будут одними из первых продуктов, введенных из-за количества кальция и фосфора, достаточного для развития. А также тыквенное пюре, которое очень помогает пищеварению ребенка.

Из фруктовых пюре предпочтение обычно отдают яблочному и грушевому, которое богато пектином и содержит много железа для нормального функционирования системы кровообращения.

Остальные продукты лучше начать вводить в ближайшие месяцы, потому что привыкание к каждому новому продукту в неокрепшем организме занимает довольно много времени.

В течение двух недель порция прикорма ребенка вырастет до полной замены дневного прикорма.

Малышу   в 7 месяцев   из фруктов можно попробовать ввести:

• Персик
• Абрикос
• Банан
• Чернослив

Эти фрукты богаты микроэлементами и витаминами и отлично справляются с восполнением запасов железа и улучшением пищеварения растущего организма. Если у малыша жидкий стул, то от чернослива нужно будет отказаться.

К 8 месяцам  организм ребенка сформирован и готов к приему кисломолочных продуктов. Поэтому многие педиатры советуют делать домашний кефир, простоквашу и творог и постепенно вводить в рацион малышей.

Из фруктов в рацион ребенка можно добавить:

• Клубника
• Малина
• Смородина
• Вишня
• Слива

С 9 месяцев детям можно вводить в рацион экзотические фрукты:

• Ананас

При этом очень важно наблюдать за стулом ребенка и проявлениями на коже. Если есть реакция организма в любом из проявлений, то этот продукт лучше отменить.

В 10 месяцев ребенок готов пробовать алычу, сливу, арбуз. При этом самый последний фрукт нужно давать очень дозировано, так как он влияет на водный баланс в организме.

В 11 месяцев  и до года можно начинать вводить в рацион: мандарин, апельсин, грейпфрут.

Несмотря на полезность этих продуктов из-за высокого содержания витамина С и других витаминов, эти продукты очень аллергичны и поэтому требуют осторожного подхода.

Из овощей можно давать те, которые богаты клетчаткой и не были доступны в более раннем возрасте:

• Баклажаны
• Свекла
• Бобовые
• Белокочанная капуста
• Помидоры
• Брокколи

Овощные супы можно варить на растительном масле с добавлением небольшого количества соли, что улучшит вкус новых продуктов.

Какие овощи и фрукты можно давать ребенку в 2 года?

В возрасте двух лет питание ребенка уже четырехразовое и при всем разнообразии еще не вписывается в общий взрослый стол.

Если ребенок позволит себе перекусы между приемами пищи — это снизит его аппетит, а если наоборот уменьшить количество приемов пищи до 3-х, то это может повлиять на режим и самочувствие малыша. Поэтому оптимальные перерывы между приемами пищи составляют 3-4 часа.

Углеводы являются основным источником энергии для клеток и их ребенок получает ее из фруктов, овощей и злаков. Также очень важно, чтобы организм получал достаточное количество макро- и микроэлементов, которые в большом количестве содержатся в овощах и фруктах.

Двухлеткам можно давать следующие овощи:

• Баклажаны
• Помидоры
• Редис
• Огурцы
• Болгарский перец
• Картофель
• Морковь
• Брокколи

Фрукты и ягоды ребенку 2 лет можно давать все виды в количестве до 150 гр. в день.

Почему ребенок не ест овощи и фрукты на прикорм: что делать?

В наше время количество детей, находящихся на грудном вскармливании, растет, и когда малышу исполняется 6 месяцев, многие мамы покупают баночки с овощами и фруктами в надежде, что теперь малыш начнет с удовольствием пробовать новые продукты.

Но почему-то не все дети с радостью воспримут маминую инициативу и откажутся от таких нововведений.

Многие мамы идут на всевозможные ухищрения, чтобы заставить малыша открыть ротик и съесть хотя бы ложечку.

Что здесь можно сделать:

• Включить любимый мультфильм
• Для привлечения помогите отвлечь внимание родственников, которые займут его игрушку
• Используйте свою любимую игрушку как пример того, как она с удовольствием ест пюре
• Можно использовать разные поговорки: «Летит самолет (ложка) и прямо Кате в рот..»

Но не все фокусы, к сожалению, могут повлиять на капризного малыша. Тогда можно попробовать улучшить вкус еды с помощью соли и смешивания овощей или фруктов.

Как приучить ребенка кушать овощи и фрукты, если он не хочет, отказывается?

Как вариант повышения интереса ребенка к питанию, это даст ему возможность попробовать все своими руками. Для этого можно поставить перед ним тарелку на присосках и положить туда небольшие кусочки еды, которые он сможет потрогать руками и попробовать на вкус.

Что делать, если ребенок перестал есть овощи и фрукты?

Организм ребенка, как никто знает, что ему нужно, и поэтому, если ваш малыш резко перестал пробовать фрукты и овощи, то не стоит паниковать. Он просто имеет право, как и вы, не желать их в данный момент.

И более того, скорее всего ему достаточно тех витаминов и минералов, которые он уже успел получить. И через некоторое время, без ваших настойчивых уговоров, он снова вернет себе интерес к этим продуктам.

Что делать, если ребенок плохо ест овощи и фрукты? Ребенок не ест фрукты и овощи: Комаровский

По словам Комаровского, если ребенок не хочет пробовать овощи и фрукты, значит, время еще не пришло. Качественное грудное вскармливание заменяет все виды прикорма, ведь женский организм из века в век насытил малыша всем необходимым и не стоит пытаться обмануть природу.

Если ребенок достаточно прибавляет в весе и не выглядит болезненным, то нужно отпустить ситуацию и вводить овощи и фрукты постепенно, без принуждения и уговоров. Придет время и ребенок сам потянется за новыми и полезными продуктами.

Видео: Что делать, если ребенок не хочет есть — доктор Комаровский

Все мы знаем, что в рационе ребенка должно быть больше овощей и меньше сладких продуктов и жиров. К сожалению, заставить ребенка есть то, что ему полезно, может быть трудной задачей. Сколько бы раз вы не говорили им есть овощи, им будет довольно сложно это сделать, если овощи им не нравятся. Некоторые скажут, что им не нравится текстура овощей, в то время как другие дети утверждают, что их отталкивает запах или вкус. Итак, как же заставить своего сорванца легко и охотно есть овощи? Вот простые приемы и советы, чтобы рацион вашего ребенка содержал антиоксиданты и питательные вещества.

Запекание делает овощи вкусными

Запекание — один из лучших способов приготовления овощей, особенно моркови, брюссельской капусты, цветной капусты и брокколи. Сухой жар, который подают в духовке, карамелизует сахар в овощах, что придает им привлекательный аромат и вкус. И это очень легко. Только цветную капусту или брокколи нарежьте на цветки, очищенную морковь разрежьте пополам и брюссельскую капусту нарежьте пополам, а затем на четвертинки.

Включите духовку и полейте овощи оливковым маслом и посыпьте солью. Выпекать около 20-30 минут, пока они не потемнеют и не станут мягкими. Вы также можете попробовать этот трюк с другими овощами, такими как стручковая фасоль, свекла и т. д., и ваши дети обязательно найдут среди них свой любимый!

Используйте правильные приправы

Добавление правильных специй, лука, натурального уксуса, цитрусовых соков или трав также может придать овощам удивительный вкус. Здесь нет быстрых и жестких правил, поэтому смело экспериментируйте с тем, что понравится вашему ребенку. Легкий сладкий вкус, например, может убрать горький вкус.

Привлеките своих детей

Исследования показывают, что большинство детей предпочитают покупать новые овощи, если они их выбирают. Просто пойдите в магазин или на фермерский рынок со своими детьми и позвольте им выбрать то, что они хотят. Таким образом, им будет проще есть овощи, чем когда вы покупаете их сами.

Спиральки

Какие виды овощей можно «спирализировать»? Думаю подойдут любые овощи. Но более распространенными примерами явно являются морковь, кабачки и кабачки. Вы также можете попробовать это с баклажанами, сладким картофелем, свеклой и пастернаком. Поначалу «спирализованные» овощи могут дополнить вкусную порцию макарон, их можно добавить в салат, чтобы оживить его, а со временем они могут стать альтернативой макаронам, например, для детей с симптомами ожирения это будет хорошим подспорьем. мера.

Используйте «правило одного укуса»

Исследования показывают, что дети, изначально отказавшиеся от определенных продуктов, обычно начинают есть, если их предлагают не менее 8-10 раз. Многие родители преуспели в этом правиле. Это требует, чтобы вы поощряли своего ребенка пробовать пищу, по крайней мере, один кусочек отвергнутой пищи. После нескольких подходов отвергнутый овощ станет для ребенка более привычным, и он с удовольствием его съест.

Как насчет масла, чеснока и бекона

Нет ничего плохого в добавлении чеснока, бекона или масла к овощам, чтобы сделать их привлекательными для вашего ребенка. Для привередливых детей самое главное убедиться, что он или она знакомы с этой едой. Дети могут переработать несколько дополнительных калорий, если это поможет им есть овощи.

Овощное пюре

Если ваш ребенок очень упрямый и в его случае ни один из вышеперечисленных приемов не работает, попробуйте очистить широкий ассортимент овощей, а затем заморозить их на мелкие кусочки. Размораживайте небольшими ломтиками по мере необходимости, а затем превращайте в пюре и добавляйте в свои повседневные рецепты, такие как фрикадельки, спагетти, мясо или курицу и т. д. Некоторые овощи, которые хорошо замораживаются: морковь, картофель, тыква, горох, брокколи, цветная капуста, фасоль.

Соки

Сок – это один из лучших способов легкого получения детьми витаминов из свежих овощей. Зеленый сок — это быстрая и приятная закуска, которая может помочь вашему ребенку потреблять необходимые вещества каждый день, просто убедитесь, что вы не делаете его основным источником пищи. Некоторые питательные и вкусные легкие овощи, которые можно употреблять в виде сока: капуста, шпинат, огурец, сельдерей, зелень, крапива, помидоры и т. д. Если ваш ребенок не любит зеленые овощи, то краснокочанная капуста, морковь, свекла, болгарская перец и картофель также могут творить чудеса. Смешивайте овощи разных вкусов и цветов, чтобы удовлетворить вкусовые предпочтения вашего ребенка или даже превысить его потребности в овощах.

Соусы

Просто найдите хороший соус, который ваш ребенок полюбит и съест. Речь конечно не о кетчупах и соусах на основе майонеза, которые очень распространены на наших прилавках, речь идет о натуральных соусах, которые встречаются реже, но их можно приготовить в домашних условиях, будь то арахисовый соус, хумус или песто, их рецепты просты, обмакните в него продукт или смешайте с ним, и ваш ребенок съест овощи, о которых вы даже не мечтали.

Изучение ценности растений

Многие дети находятся в иллюзии, что они бессмертны, поэтому попытки побудить их есть овощи, рассказывая им, как это поможет им вырасти здоровыми, ни к чему не приведут. Вместо этого соблазняйте их такими историями, как овощи и зелень, чтобы помочь им стать сильнее и больше. Призыв к их желанию преодолеть такие ограничения гораздо привлекательнее, чем просто рассказ о своем здоровье.

Имейте в виду, что с некоторыми детьми будет сложнее, чем с другими, и потребуется много терпения и усилий, чтобы убедить их заставить есть овощи. Однако важно отметить, что пищевое поведение, формируемое у детей в нежном возрасте, обычно остается с ними, переходит во взрослую жизнь. Поэтому для их блага очень важно решить их привередливые привычки в еде как можно скорее. Просто создайте положительный и веселый опыт вокруг здоровой пищи, введите правило одного укуса, позвольте им выбирать и продолжайте учить их овощам, от которых они отказываются, более приятным способом. Ваши усилия скоро сбудутся!

2540

Мария Соболева

Ваш малыш ест овощи? Многие родители вздохнут – увы, ни морковь, ни помидоры, ни капусту не заставишь есть. Почему они не нравятся детям? Можно ли научить детей есть здоровую пищу и как это сделать? Секретами и опытом поделятся специалисты и мамы, чьи дети охотно едят овощи.

Овощи? Я не хочу и не буду!

Почему дети не любят овощи? Причин много, и у каждой они свои. Но есть любопытные версии исследователей, пытающихся докопаться до истины и научно все обосновать.

Версия №1. Стратегия выживания

Странно, но маленькие дети чаще пробуют на вкус не овощи, а всякие несъедобные предметы.

Американские ученые считают это проявлением инстинкта выживания. В процессе эволюции человек научился бояться растений — а вдруг они ядовитые?

Пока дети больше руководствуются инстинктами, чем разумом, потому что растительная пища их не привлекает. Считается, что такое поведение у детей запрограммировано.

Вариант №2. Генетика

Британские ученые путем экспериментов выяснили генетическую природу нелюбви к овощам. Их нежелание вовсе не каприз, а такая особенность малышей, у которых большинство вкусовых предпочтений еще не осознаны, а зависят от генов.

По мере взросления вкусы могут меняться: даже если родители употребляют овощи, но ребенка не заставляют их есть, со временем он полюбит такую ​​еду.

Вариант №3. Инстинкт

Многие педиатры считают, что малыши до года инстинктивно отдают предпочтение нужным им продуктам. И больше всего им нужен кальций, ведь в этот период малыши активно растут, у них развивается опорно-двигательный аппарат.

Поэтому дети охотнее едят молочные продукты. До года они могут обходиться без прикорма. Хотя, если ребенок хорошо знаком с растительными добавками, их, конечно, надо давать, они полезны в детском питании.

Версия № 4. Чувствительность к горечи

Американские ученые сделали еще одно открытие: оказывается, что большинство детей воспринимают вкусы иначе, чем взрослые. Эксперименты показали, что около 70% парней чувствуют горечь в продуктах, которую не чувствуем мы. Особенно некоторые овощи кажутся им горькими и безвкусными.

За это восприятие отвечает особый ген. А если ребенок говорит «не вкусно» — он не капризничает, ему очень не нравится вкус продукта. Как быть? Оставить детей в покое или все-таки набить здоровую еду?

Добавление овощей с повышенной чувствительностью к горечи поможет полюбить овощные блюда за счет добавления продуктов с высоким содержанием кальция — сметаны, соуса на основе йогурта.

Номер версии 5. Родительский пример

Вы сами часто едите овощи? В семье формируется культура питания. Если налегать на магазинные пельмени, пиццу, калорийные салаты с майонезом, сладости и печенье в доме не переводится — как ребенку полюбить овощи?

Он тоже хочет есть то, что едят мама и папа. Почему отец ест жареную картошку с салом, а сын должен наслаждаться вкусом тыквенного пюре или брокколи?

В семьях, предпочитающих растительную пищу, дела обстоят намного лучше. И хотя о пользе вегетарианства для детей ведутся споры, в одном можно не сомневаться – детей приучают к овощам с раннего детства. И им нравится такая еда!

Как полюбить овощи?

И детские психологи, и мамы со стажем уверены — если ребенок не ест овощи, надо решать проблему. Зачем лишать ребенка такого количества полезных витаминов и микроэлементов? Но от родителей потребуются две главные вещи: терпение и фантазия.

1. Разнообразие в кулинарии.
 Один и тот же овощ можно приготовить по-разному. Малышу вряд ли понравятся кабачки на пару, попробуйте предложить ему нарезанные кубиками и запеченные с сыром в духовке.

Ребенок не ест салаты? Предложите ему похрустеть овощными палочками, мелко нарезанными, обмакивая их в домашний соус.

Цветную капусту отварную и взрослые съедят без особого удовольствия, а многие дети захотят попробовать тушеную в соусе, посыпанную разноцветными звездочками из овощей.

2. Только полезные перекусы.
  Как ваш ребенок перекусывает между приемами пищи? Печенье, конфеты, булочка, бутерброд? Пока не поздно, пока не сформировалась пищевая зависимость от всевозможных консервантов, усилителей вкуса и подсластителей, начинайте борьбу с вредной пищей.

Наберитесь терпения: сразу ребенок не набросится на овощи, даже если он голоден, и вы не даете ему съесть что-то вредное, но любимое им.

Покажи пример — нарежь овощи в виде всевозможных фигурок, выложи на тарелку и предложи вместе попробовать. Не хотите? Ешьте с собственным аппетитом, хвалите и не поддавайтесь на требования ребенка дать ему конфеты или печенье.

3. Преимущества и опасности маскировки.
 Здесь мнения взрослых расходятся. Конечно, можно обмануть малыша, добавив овощи в его любимое блюдо.

Например, тыква богата клетчаткой и помогает работе кишечника. Тыквенное пюре вряд ли вызовет аппетит у большинства детей. Вмешать его в толченый картофель, понемногу, чтобы не изменить вкус блюда.

Тушеные овощи можно добавлять немного в суп или кашу — в те блюда, которые малыш ест охотно. Разные виды капусты, кабачки, морковь, лук приятно положить в фарш.

Но с детьми постарше маскировка — сомнительная стратегия. Ребенка нужно научить любить вкус самих овощей, а не обманывать сладким пирогом со шпинатом, булочками с морковью, пирожными с тыквой.

Вы научите его печь, но потом — самостоятельно — он будет выбирать сладости, где нет овощей, только жиры и сахар.

4. Расти, овощи, большие и маленькие.
  Этот хитрый прием советуют мамы, лично опробовавшие этот метод.

Отличная идея — вместе выращивать овощи на даче, у бабушки в огороде. Пусть у малыша будет свой огород, помогите ему ухаживать за ней, наблюдайте, как растут редис, зеленый горошек или огурцы, посеянные детской рукой.

Выращивать растения можно и на окне городской квартиры, и на балконе. В этом случае больше подойдет зелень. Пусть ребенок поливает рассаду, а когда урожай вырастет, помогает срезать и подавать. Наверняка ребенок не откажется попробовать то, что выращено при его активном участии.

Также хорошо привлекать детей к выбору товаров. Совершая семейные покупки, предложите ребенку самому выбрать, какие помидоры и огурцы купить.

Пусть пощупает морковь, перец, баклажаны, поможет сложить овощи в пакет, уберет покупки в холодильник дома. И обязательно предложите попробовать что-нибудь из купленного.

На рынке и в магазине обращайте внимание на разнообразие товаров, их яркий привлекательный внешний вид.

5. Овощные фантазии.
 Предложите ребенку заняться овощным творчеством, подготовьте съедобные рисунки на большом блюде. Помогите вырезать фигурки, детали аппликации из разноцветных овощей и создать из них узоры или сюжетные композиции.

Можно использовать кетчупы и соусы: малыш может размазывать их пальцем, а ребенок постарше — рисовать на тарелке, выдавливая из тюбика.

Очевидно, вам захочется попробовать аппетитное творение. Составляйте овощные композиции вместе для всех членов семьи, пусть домочадцы хвалят старания юной художницы.

На прогулку попробуйте взять овощные закуски домой, подавая блюда из овощей, преподнести их необычно — в сырных корзиночках, вафельных стаканчиках, трубочках из лаваша — но вариантов для творческой мамы масса!

6.